健康
怪我や病気、不調がないなど肉体的に良好であることのほか、精神的、社会的に良好な状態を健康といいます。健康を保つためには食事と運動、睡眠が大切とされ、他者と良好な関係を築けることで精神的、社会的に安定します。
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